Hallöchen zusammen!
Am letzten Januarwochenende war ich in Oberstdorf. Nicht etwa, wie man vermuten würde, um dort zu wandern oder einem Wintersport nachzugehen, sondern für ein Yogawochenende. Schon recht lange hatte ich mich durch verschiedene Yogastile durchprobiert. Vor knapp zwei Jahren habe ich dann mit Iyengar Yoga meinen Yogastil gefunden und übe seither regelmäßig.
Als ich erfuhr, dass meine Yogalehrerin, mit der ich Iyengar Yoga kennengelernt hatte, ein Yogawochenende in Oberstdorf veranstaltet, war ich sofort dabei. Drei Tage Yogapraxis und dazu noch im wunderschönen Oberstdorf – ein Traum!
Hier findet ihr die Berichte zu den einzelnen Tagen:
Tag 1 – Ankunft: Kennenlernen und regenerativer Einstieg
Tag 2 – Yogatag: Meditation, intensives Yoga und Breitachklamm
Tag 3 – Abschied: Meditation und fordernder Yogaabschluss
Liebe Grüße,
Sabine 🙂
